SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy niski

  • Tight CKD i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czul jakbys wazyl 106 kg i mial 15 lat co z tego ze mam 15 lat, chlopie mi rosnac nie trzeba wcale bo mam juz 190 cm i mi wzupelnosci wystarcza a ze wiek mam niski to nie znaczy ze wiadomosci mniejsze od ciebie jakbys wygladal tak jak ja to tez bys chcial schudnac, mi to lezy ze skora bedzie na mnie wisiala nadrobie treningiem na mase i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2004-05-02 04:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde dziwne nie wyglądasz jakbyś miał 96cm w pasie, widać bf niski wiec nie wiem co chcesz zrzucac %-) znaczy ciezko bedzie bo nie ma co zrzucać a raczej bioder nie zwezysz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2012-03-31 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu: Banany VS Glukoza VS Wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stabilizuje się na srednim poziomie. Ja tutaj nie widzę problemu, ale jezeli sie myle to wytlumacz mi dokladnie co miales na mysli To ze poziom cukru się zmienia to nie znaczy ze od tego umrzemy. Ambroziak nie sklamal mowiac ze doprowadzimy do 'huśtawki glikemicznej' bo poziom cukru wzrosnie nagle a potem lekko opadnie(w miare uplywu czasu) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11190 Data: 2004-01-08 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może właściwie poprawić istnienie osoby. Nowy, uaktualniony model roli dla steroidów, zastąpić, że uschnąć Alzado Lyle. Anty steroidy hall ma twardy czas chwytający co to znaczy mieć profiteer steroidów jako głowa najbardziej gęsto zaludnionego stanu narodu. Ale tyle jest pewny: Jeżeli Schwarzenegger ma jakieś rezerwacje około jak jego wzrost [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2009-11-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie też rzeczony jab chociaż do smyrania,by napsuc szyków Władowi,ale Bryant przecież nie ma dobrego jabu. Będzie Wp.ierdol!!! Jesli Wład nie znokautuję Bryanta,to znaczy,ze jest Past Prime8-)Bo nokaut BARDZO jest mu potrzebny po kiszce z Sułtanem Ibragimovem. Nie ma ryzyka lucky punchu ze strony Bryanta...Waciak. Dwa typy Wład przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2015-04-02 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć Veronko To i ja dodam swoje trzy grosze Postaram się powstrzymać od czata, chociaż wiesz... Ciężko będzie 1. co to tak naprawde znaczy chleb pelnoziarnisty?? Co do chleba zgadzam się w pełni, absolutnie i niepodważalnie z Kainem Zdecydowanie Kołodziej rulezzz. Poszukaj, lepszego pełnoziarnistego nie uświadczysz Wybierając chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2003-01-10 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoś tez estradiol to raz a dwa u mnie hcg w dawce większej jak 250...360 powoduje koszmarne samopoczucie, złe ! W jakiej dawce większej niż 250...360....?? Co to znaczy niby? 250iu? 360iu? Toż to śmieszne dawki i takich to chyba bym nie poczuł.... Toż to normalne że po hcg można mieć poranne nudności i huśtawki nastroju jak kobieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2017-12-17 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma lepiej, bo przewaznie sa bardziej zwinni i sorodek ciezkości inaczej jest rozłożony :D Co do wagi to jasne ze w wiekszości przypadków cieższy ma sie łatwiej... co nie znaczy ze musi wygrać :) Na twoim miejscu (waga wzrost) trenował bym stójkę :) np KB albo MT :P "Znajomy uczęszczający na BJJ cały czas podkreśla, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-03-24 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziwne dla mnie jest to że jesteś "koxem" mając tylko 83 kg i AŻ 180 wzrostu. W sumie powiedz mi czy wzrost ma jakąś zależność do wyglądu sylwetki? To znaczy chodzi mi o to że jak ktoś jest niski i przypakuje z 10 kg masy to wygląda lepiej niż ten co jest wysoki i przypakuje z 20 kg masy. Czy to tylko trening?

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo, że normy cholesterolu zostały określone bez jakichkolwiek badań? I nikt nie wie na jakiej podstawie. I w dodatku są wciąż obniiżane! O zgrozo. Wyższy cholesterol znaczy poprostu to, że organizm "sprząta". Przy bólu zęba cholesterol wzrasta, czy podczas przeziębienia. U alkoholików jest niski o dziwo. Oczywiście może oznaczać to, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2017-11-18 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby istnienie . Nowy , aktualizowany roli model dla steroid , zastępować tamtego z {że} uschnięty Lyle Alzado . Anti steroid lobby ma twardemu czasowi chwytający co to znaczy {ma na myśli} mieć steroid spekulanta jak głowę narodu najbardziej gęsto zaludniony stanu . Ale tyle jest pewny : jeżeli Schwarzenegger ma jakiekolwiek rezerwacja o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2006-04-17 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posty typy ich bylo 5

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nawet czasem nie wiedza co to jest bo musza miec to wytlumaczone i chamskie wypowiedzi typu "gowno "etc swiadczy o prostackim sposobie porozumiewania sie lub braku jego wiec nie ublizaj mi bo wystawiasz na posmiewisko tych ktorych pokonalem. I jeski ktos mowi ze nie wie o co chodzi to znaczy ze zna forum slabiutko Pozdrowienia xxx

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2003-03-20 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no, nie przesadzajmy. Mogło być jeszcze gorzej - pomyśl, co by się stało, gdyby na tych zawodach dawali kwalifikacje na mistrzostwa Europy lub świata. A tak na poważnie - niski poziom zawodów. Ot co. Muszą być zawody o niskim poziomie, żeby wiedzieć co to znaczy zawody na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-16 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i podciaganie przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies cwiczenie ale to ejst mała partia miesni a czytałem gdzies zę wystarcza dwa cwiczenia na małe partie miesni. a Mój staż to straszne 3 lata nieregularne to znaczy jeszcze tam kiedyśjak byłem młodszy tacie hankle 5 kg zabrałem i nimi sie bawiłem potem doszedł drązek i pompki potem na siłke chodziłem ale takie te treningi były [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2005-03-20 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan zajec co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 70 kg niedam rady zarzucic robie na siedzaco sufit za niski Martwy ciag to ze 120 kg Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga 50 kg 6 razy i tyle na moj temat. Chu.....o nie da sie to jakos poprawic te wyniki. Dieta to moja jest w dziale odchudzanie znaczy dieta 2008 jakos nikt tam niezaglada to pewnie dobra jest. I tyle Panowie co Wy na tooo!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-11-14 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się pozbyć tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy szacunkowo? szacunkowo 1500 to pewnie miedzy 1200 a 2400, wiec organizm ustawia się w tryb przetrwania - zyje na np. 1500kcal, jak ma mniej to bierze z tluszczu, jak ma wiecej to odklada. tkanka tluszczowa powoduje wzrost hormonow zenskich - wiec i waga rosnie i robi się pętla nieskończona. więc przede wszystkim musisz to zmienić, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2014-10-06 08:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale dedukcja logiczna podzielam zdanie kogos wyzej, to ze ktos jest niski, nie znaczy ze ma lzej przyklad z zycia, ja jak zaczynalem cwiczyc to mialem 32 w ramieniu, a kumpel co ma 2 m wzrostu, proporcjonalnie byl mniejszy ode mnie, a mial juz 36 cm, czy na podstawie tego mozna wywnioskowac, ze on mial lepszy start??? raczej nie...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetycznych umożliwiajacych naprawdę intensywny trening (ważne przy robieniu masy). Wszystkim tym ujemnym stronom można zapobiec, stosując dietę quasi tłuszczową, to znaczy tłuszczową z wyjątkiem okresu przed i potreningowego, w którym spożywa sie relatywnie duze jak na diete tłuszczową ilości węgli - czyli dietę TKD. Ze wszystkich diet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2004-11-19 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość posiłków a przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na żadnego uzasadnienia. Jw - artykuł. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-03-30 07:54:40 Oczywiście SzeA zgodzę się, że z wiekiem próg leucynowy się zwiększa, ale to nie znaczy, że zapotrzebowanie na białko też. Nikt nikomu nie mówi, by jadł 3g na kg mc. Biorąc pod uwagę, że na redukcji obliczamy zapotrzebowanie na białko na beztłuszczową [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2017-03-30 16:25:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mamy zawały zdjec z za***istymi kratami?? btw: 10 kg masy z moja genetyka , nie wiem czy dorzyje tej chwili zetor wiesz niski procent bf to jedno ale misnie brzucha z powietrza sie nie wzieły wiec łatwo raczej nie było, to że nie musiałem robic aerobów to nie znaczy ze było lekko, pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-22 23:46:05

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)